Hola, soy Giomar.El Curso Personal Trainer Intensivo es un programa de formación profesional de 10 módulos diseñado para entregar conocimientos teóricos y prácticos fundamentales en el entrenamiento personalizado. Está dirigido a quienes desean iniciarse en la profesión, actualizar sus competencias o profesionalizar su vocación por el entrenamiento y la preparación física.

A lo largo del curso, los participantes adquirirán herramientas basadas en la evidencia científica, aplicables directamente al trabajo con distintos perfiles de alumnos. La estructura progresiva permite construir una base sólida desde la fisiología hasta la programación avanzada, culminando con estrategias de suplementación deportiva.

El egresado estará en capacidad de diseñar rutinas seguras y efectivas, comprender los fundamentos anatómicos y biomecánicos del movimiento, y adaptar el entrenamiento a objetivos específicos como hipertrofia, fuerza, rendimiento o salud.
OBJETIVOS DEL CURSO

• Comprender los fundamentos fisiológicos y biomecánicos que sustentan el entrenamiento personal.

• Identificar las funciones musculares y los requerimientos energéticos según el tipo de actividad.

• Diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas aplicando principios de programación y periodización.

• Integrar patrones de movimiento funcionales en la planificación del entrenamiento.

• Conocer los fundamentos de la suplementación deportiva para complementar el trabajo del entrenador.

  DIRIGIDO A:

  • Personas que desean iniciar su carrera como entrenadores personales.

  • Profesionales de la salud (nutricionistas, fisioterapeutas, kinesiólogos) que buscan integrar el entrenamiento en su práctica.

  • Entrenadores con experiencia que requieren actualización metodológica.

  • Deportistas y apasionados del fitness que desean profesionalizar sus conocimientos.

  METODOLOGÍA

  Clases teóricas con material descargable.

  Ejemplos prácticos y análisis de casos.

  Acceso a contenido exclusivo durante 12 meses.

  Evaluación por módulo y proyecto final integrador.

  Certificación digital al aprobar el curso.

  ESTRUCTURA DEL CURSO: 10 MÓDULOS